Polyvagaal theorie:
omgaan met stress, angst, hechtingsproblematiek en trauma
Werkend (en misschien wel wonend) met hoogbegaafden, ken je vast voorbeelden van kinderen of volwassenen die last hebben van stress, angst of traumatische gebeurtenissen. Wellicht leidt het tot niet meer kunnen functioneren, zoals op school of werk. Of zit het in de weg bij het benutten van het volle potentieel. Tijdens deze tweedaagse kijken we naar hoe het lichaam omgaat met stress, angst en trauma en bovenal: wat kun jij eraan doen vanuit jouw rol?
Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat ongeveer 60% van de mensen last hebben van vroegere kleine of uitgesproken trauma’s. Bij hoogbegaafden zijn het er wellicht nog wel meer, en ze dragen dat een heel mensenleven mee. Wist je dat dit een enorme impact heeft op jouw immuniteit? En op het ontstaan van burn-out en het verminderen van jouw veerkracht? Hier kun je de perfecte methode leren om een belangrijk gesprek, een coaching- sessie of een belangrijke opdracht vlotjes en veilig te laten verlopen.
De Polyvagal Theory (Stephen Porges) geeft ons een inzicht in de biologische processen die de basis vormen van veilig en sociaal betrokken te zijn. In deze cursus leren we wat het autonoom zenuwstelsel is en wat de nervus vagus betekent. We maken kennis met de ventrale rem en het sociaal engagementsysteem. We leren veilig doorheen de vagus navigeren en zo tot een diepe rust te komen. Vanuit dat punt gaan we trauma’s te lijf en leren we “glimmers” te ontdekken. We maken kennis met Deep Listening, connectie, neuroceptie en coregulatie. Zo leren we contacten verbeteren en psychologisch veilig doorheen het leven te gaan. We bekijken veerkracht ook door de lens van het autonoom polyvagaal systeem. ‘Poly’ betekent ‘veel’, en ‘vagaal’ verwijst naar de nervus vagus. Deze zenuw stuurt signalen in de richting van de verschillende organen van het lichaam maar hij zendt ook informatie over de toestand van de organen naar het centrale zenuwstelsel.
Het programma is gericht op professionals die werken met hoogbegaafden van alle leeftijden. Tijdens de dagen is er ruimte voor zowel theorie als casuïstiek.
PROGRAMMA
Drie online bijeenkomsten: we bespreken de polyvagaal theorie, het boek en casuïstiek omtrent de polyvagaal theorie en hoogbegaafden. Tussen de bijeenkomsten door krijg je ook kleine opdrachten mee, zoals het kijken van filmpjes of het opschrijven van je eigen casuïstiek.
STUDIEDAG 1
- Het brein: hoe werkt het? Is het anders bij hoogbegaafden?
- Het autonoom zenuwstelsel: hoe doet het zijn werk, heb je invloed?
- De zwervende zenuw: nervus vagus – wat doet deze zenus?
- De polyvagaal theorie van Stephen Porges
- Leentjebuur spelen met het stresssysteem
- De ventraal vagale rem
- Kennismaken met veilige staten in het autonoom zenuwstelsel
- DE SIFT oefening en uitdiepen en versterken van de rustgevende ventraal vagale staat
- Diepe rust, ontspanning en volle hoofden leegmaken
- De gedroomde slaap: voor iedereen die wakker ligt
STUDIEDAG 2
- Veerkracht: hoe herken je het én hoe kweek je het?
- Werken met continuüms
- Werken met “killer emotions”
- Werken met “glimmers” – veilige positie emoties
- Psychologische traumata aanpakken
- Burn-out & bore-out
- Connecties en coregulatie verbeteren
- Immuniteit
- Instinct en buikgevoel
- SCARF model
Leeropbrengsten:
- Kennis van de polyvagaal theorie
- Begrip van hoe de nervus vagus werkt
- Methodieken om de nervus vagus te beïnvloeden
- Manieren voor het creëren van psychologische veiligheid
- Handvatten voor omgaan met trauma bij hoogbegaafden
Praktische informatie:
- Wanneer: Drie online bijeenkomsten op 5 en 19 april en 10 mei (van 15:00-16:30) en twee studiedagen (hele dagen) in Zeist op 24 mei en 14 juni
- Doelgroep: Deze cursus is bedoeld voor professionals die werken met hoogbegaafden (in onderwijs, zorg, coaching of elders)
- Locatie: Odijkerweg 58 in Zeist
- Trainer: Dr. Luc Swinnen
- Groepsgrootte: we gaan door bij minimaal 12 en maximaal 20 personen
- Kosten: €895 per deelnemer. Hierbij inbegrepen zijn (op de studiedagen in Zeist): Lunch, koffie/thee
- Accreditatie: NVO, NIP (en daarmee ook geldig voor SKJ). Om de punten te behalen verwachten we dat je het boek van dr. Swinnen hebt gelezen, net als ‘Mis- en dubbeldiagnose bij hoogbegaafden’ (Webb et al.), ‘Traumasporen’ (Van der Kolk) en ‘De begeleiding van hoogbegaafde kinderen’ (Webb et al.). Je wordt gevraagd om een korte reflectie op de opleiding.
Al onze cursussen en trainingen zijn vrijgesteld van BTW.
€895,00 BTW vrijgesteld
Uitverkocht
Over de trainer: Dr. Luc Swinnen
Luc Swinnen studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in epidemiologie, verzekeringsgeneeskunde en statistiek.
Hij werkte ruim 10 jaar als verzekeringsgeneesheer en werd daar veelvuldig geconfronteerd met de steeds grotere gevolgen van toenemende stress in bedrijven. Onder stimulans van de toenmalige Minister van Tewerkstelling & Arbeid en Gelijke
Kansenbeleid, Miet Smet, deed hij een grootschalig onderzoek naar stress en berekende meteen de kostprijs ervan voor bedrijven, de overheid, de belastingbetaler, de werknemer en de gezinnen. Het was hallucinant. Daarna begon Luc met lezingen over stress op nationale en internationale congressen. Hij werkte hiervoor nauw samen met Levi, een vermaard Scandinavische psycholoog en Europees grondlegger van stressmanagement.
Sinds 1994 is hij ook bedrijfsconsultant in stressmanagement en teambuilding. Hij wordt sinds jaar en dag veel geraadpleegd door de bankwereld, de telecomsector, de Vlaamse Overheid, Sidmar, Bayer en vele andere grote bedrijven in België en Nederland. Dr. Luc Swinnen toetst zijn analyses ook aan de nieuwste inzichten en bevindingen inzake stress dankzij zijn internationaal netwerk van vermaarde stressspecialisten. Het is eerder regelmaat dan uitzondering dat hij een tweede opinie vraagt aan een confrater in Orlando, Oxford of Atlanta, … over een bepaald resultaat of een zekere bevinding.
Sedert een tiental jaar specialiseerde hij zich in de neurowetenschappen. Hij schreef meerdere boeken over het brein. Nadien leerde hij de nervus vagus en het autonoom zenuwstel kennen. Dat systeem is een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten en een verbetering van de immuniteit. Dr. L. Swinnen toont aan hoe we het toenemende aantal burn-outs kunnen keren door het SCARF-model toe te passen op de werkvloer. SCARF, dat is inzetten op status – zekerheid – autonomie – verbinding en rechtvaardigheid. Ons zenuwstelsel kan geactiveerd worden. Dat geeft mensen wapens tegen angst, stress, burn-out en traumaletsels. Aan de hand van een aantal originele oefeningen leer je over een performant zenuwstelsel te beschikken.
Dr. Luc Swinnen is auteur van 9 bestsellers:
Werk en Stress (1994)
De kleur van stress (1997)
Stress is geen probleem (2009)
Burn-out (2012)
Te vriendelijk (2013)
101 antwoorden op stress en burn-out (2017)
Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen (2018)
Rust voor je brein (2020)
Activeer je Nervus Vagus (2021)
Talentissimo is er als expert voor:
Scholen: Hulp bij het signaleren en begeleiden van hoogbegaafde leerlingen, ontwikkelen beleid & curriculum.
Bedrijven: Inclusieve werkculturen, neurodiversiteitsbeleid, inspiratiesessies/scholing en optimaal benutten van talent.
Professionals: Webinars en cursussen, altijd gericht op toepasbare kennis.
Voor diagnostiek en persoonlijke begeleiding werken we samen met Praktijk Epoche en Opallios.
Talentissimo
Bezoekadres (alleen op afspraak):
Horstlaan 2, ingang B, 3971LC Driebergen
KvK: 81312474